悠長的暑假即將過半。旅行、學(xué)習(xí)、露營……長安青少年的這個(gè)火熱假期分外豐富。這當(dāng)中，還有不少孩子選擇通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，打造專屬青春的健康夏日。

        早上八點(diǎn)，陽光逐漸發(fā)燙，長安體育公園游泳場內(nèi)人氣十足。長安青少年游泳隊(duì)的孩子們抓住炎熱夏日里的涼爽清晨，清早六點(diǎn)半便開始下水練習(xí)。

       長安青少年游泳隊(duì)隊(duì)員 武南希：訓(xùn)練一般從早上6:30到8:30，選擇參加是我自己選的，我特別喜歡游泳，游泳可以擁抱水，感覺整個(gè)胸腔都滿的。

        長安青少年游泳隊(duì)隊(duì)員 莫欣希：（我）應(yīng)該是2014年的9月（入隊(duì)），我覺得游泳（有種）很柔和的美，夏天你可以在水里面乘涼解暑，是我?guī)醉?xiàng)體育運(yùn)動(dòng)里面最喜歡的一項(xiàng)。

        暑假也是游泳培訓(xùn)的高峰期。不少家長選擇給孩子報(bào)游泳培訓(xùn)班，讓孩子趁著夏天學(xué)習(xí)新技能。

        長安青少年游泳隊(duì)教練 劉楊禮：（學(xué)會(huì)）游泳可以防溺水，也可以健身（提升）他們的體能，所以廣大家長都很積極地來（給孩子）報(bào)游泳培訓(xùn)。

        長安青少年的暑期花樣運(yùn)動(dòng)不止于此。早上九點(diǎn)，即將入讀長安實(shí)驗(yàn)中學(xué)的準(zhǔn)初一學(xué)生李雨欣準(zhǔn)時(shí)到射擊館報(bào)到。她熟練地握住訓(xùn)練手槍，對(duì)準(zhǔn)十米外的靶子沉靜射擊。

        長安射擊隊(duì)手槍隊(duì)員 李雨欣：來這里訓(xùn)練應(yīng)該有兩年了，它不用像籃球、長跑一樣耗太多體力，（但）打槍的時(shí)候你要臂力很好，這樣槍就可以保持比較穩(wěn)（的狀態(tài)）。

        不同于射擊館安靜的室內(nèi)環(huán)境，一大早，位于錦廈農(nóng)民公寓附近的戶外籃球場上熱鬧非凡。數(shù)十個(gè)來自錦廈社區(qū)的“小豆丁”正在教練的指引下熱身、運(yùn)球，不一會(huì)兒便滿頭大汗。

        這是錦廈社區(qū)開展的暑假籃球培訓(xùn)班教學(xué)現(xiàn)場。每年暑假，該培訓(xùn)班免費(fèi)向社區(qū)內(nèi)符合一定條件的少年兒童提供專業(yè)培訓(xùn)，今年共吸引108個(gè)孩子參加。這些小學(xué)員的年齡基本集中在7歲至14歲。

        錦廈社區(qū)暑假籃球培訓(xùn)班負(fù)責(zé)人 李燦林：第一是（有益于）他們的身體健康，第二這個(gè)籃球他學(xué)好的話，以后對(duì)他出來社會(huì)（在）社交各方面都會(huì)比較好，所以很多家長都愿意讓孩子過來參加籃球培訓(xùn)。我們（今年）設(shè)了三個(gè)班，把年齡段分得很（細(xì)），他們都很堅(jiān)持，而且在前一段時(shí)間天氣很炎熱的時(shí)候，他們都有保持訓(xùn)練。

        錦廈社區(qū)少年籃球隊(duì)隊(duì)長 李頌軒：訓(xùn)練的話是一個(gè)星期四到五次，（我）打籃球打了六七年，加入籃球隊(duì)五年。（喜歡籃球）因?yàn)榛@球很講究團(tuán)隊(duì)合作，可以從中去認(rèn)識(shí)一些朋友，（也可以）去體現(xiàn)自己的一種實(shí)力。

（記者/余麗穎 、喬興、實(shí)習(xí)生/李苑瀅 ）