高温天气的“压制”下，空调成为了市民生活中离不开的标配产品。记者今天（8月5日）了解到，长时间在空调环境下工作、生活，常会因空气不流通、室内外温差较大，患上“空调病”。

　　“空调病”其主要症状因人而异，一般表现为易疲劳、肩颈痛、手脚畏冷、容易感冒、体质下降、过敏等，有时还会出现浑身发紧、手脚冰凉、腰酸背痛、腹痛、腹泻等症状。

　　大朗医院副主任医师陈根源：一般人患了空调病会觉得全身比较困倦，没有力气，精神比较萎靡，然后肩膀、头等方面会有冷痛的感觉

　　医生表示，“空调病”以预防为主，开空调前一定要将门窗打开，把室内不太好的空气换出去，而且开启空调后要调到适当温度，切勿贪凉，同时做好保暖工作，预防疾病。此外，适当的运动也必不可少，可以选择散步、慢跑、太极等不太剧烈的运动。

　　大朗医院副主任医师陈根源：我们预防空调病的话，可以控制吹空调的时间不宜过长，平时的话可以去户外适当的活动一下，促进毛孔的开泄，调整空调病的发生，饮食方面的话也可以适当的喝一点姜汤，促进排汗，减少空调病的发生。

　　本台记者王佩雯勾茜报道