中秋佳节将至，应节食物月饼必不可少，记者今天（9月11日）采访时了解到，月饼虽然美味，却不可贪吃，尤其患有糖尿病、高血糖人群更加要注意，浅尝即可。

　　月饼象征团圆，不但香甜味佳，而且寓意美好。但实际上月饼是一种“高糖、高脂、高能量”的 “三高”食品，制作月饼的大部分原料都是高糖、高脂的食物，即便是标有“健康月饼”“低糖、无糖”等字样的月饼，其中的果仁、淀粉、油脂所含热量依旧很高，对于一些特殊人群和肥胖人士弊大于利，宜少不宜多。

　　大朗医院主治医师 郑丹怡：我建议一般像糖尿病的患者就不能吃得太多，因为它会引起高血糖，另外一个它油脂含量比较高，本身比较肥胖或者脂肪高的病人也不适合吃，而且它的热量也很高，很多有消化道疾病的病人也不太适合吃，因为吃了之后，它会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、消化不良等等不适。

　　医生提醒市民，吃完月饼后，可以适当喝点普洱茶、大麦茶、绿茶、山楂茶等帮助油脂消化，也可以吃一些富含天然酵素的水果，促进高蛋白质食物消化，例如奇异果、木瓜等，减轻血脂、血糖增高以及血压增高等健康问题。

　　大朗医院主治医师 郑丹怡：尽量就是不要吃得太多，如果真的要吃的话，就适当搭配一些水果，或者是茶饮之类的，吃完之后喝点水呀会好一些。

　　本台记者王佩雯 叶炜荣报道