中秋假期是合家團(tuán)圓的日子，也是旅游和聚會(huì)的高峰期，人員大量流動(dòng)增加了腸道傳染病和呼吸道傳染病的傳播機(jī)會(huì)，在此提醒各位市民：做好個(gè)人健康防護(hù)，健康快樂過中秋。
首先是食用月餅要適量。中秋節(jié)月餅必不可少，但月餅也是高油、高糖、高能量的“三高”食品，過量食用會(huì)引起腹脹、消化不良、血糖升高等問題。
另外，關(guān)注天氣及專業(yè)部門提示，隨時(shí)增減衣物；盡量避免去人多擁擠場(chǎng)所；注意飲食、飲水衛(wèi)生；戶外活動(dòng)注意防蚊蟲、蜱蟲叮咬，預(yù)防蟲媒傳染病的發(fā)生；不接觸陌生寵物及野生動(dòng)物。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐等癥狀，根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時(shí)就醫(yī)等措施，病情加重，及時(shí)就醫(yī)。就診時(shí)，戴好口罩。
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