放風(fēng)箏，在我國已有兩千多年的歷史。風(fēng)箏工藝精巧，形式多樣，在晴朗的碧空中放飛，確實(shí)是一項(xiàng)有益身心的健身娛樂運(yùn)動。

    在楊浦區(qū)江灣體育場附近，經(jīng)常聚集了一批年近古稀的老人在放風(fēng)箏。他們手提各式印彩圖案的風(fēng)箏，有的是飛燕、蝴蝶、蜻蜒，有的是蝙蝠、彩龍、大眼睛鯧魚。還有更有趣的，譬如含葫蘆寓福意的大風(fēng)箏、現(xiàn)代化人造衛(wèi)星造型的藝術(shù)立體風(fēng)箏，真是群芳薈萃，爭奇斗艷。

    這些放風(fēng)箏的老人在接受采訪時(shí)告訴記者，他們都是自發(fā)而來的，從原先的幾個(gè)人，逐漸增加到二三十個(gè)人。他們中有的人患有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛，通過一段時(shí)間放風(fēng)箏，鍛煉了四肢，毛病也痊愈了。李老伯原來患頸椎炎，通過放風(fēng)箏時(shí)仰頭和手臂的運(yùn)動，多年的頑疾治好了。張老伯患有老年白內(nèi)障，曾經(jīng)去過好幾家大醫(yī)院都沒治好，但通過放飛風(fēng)箏時(shí)仰望藍(lán)天，白內(nèi)障居然在不知不覺中消失了。

    徐匯區(qū)龍華地區(qū)民間體育表演隊(duì)，是由6名退休女工發(fā)起組織的，現(xiàn)在已發(fā)展成擁有60多名隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)。這些年齡在50歲至70歲之間的老媽媽，學(xué)會了一套又一套的民間體育表演：腰鼓、東北大秧歌、筷子舞、芭啦芭啦舞……龍華地區(qū)民間體育表演隊(duì)，迅速“走紅”申城。更加令人欣喜的是，表演隊(duì)的隊(duì)員通過日復(fù)一日的鍛煉，個(gè)個(gè)身手矯健，充滿青春的活力。她們每每在社區(qū)、公園、體育場、舞臺表演，觀眾都不由地會投去羨慕、敬佩的目光。

    民間體育，這朵全民健身的奇葩，弘揚(yáng)了千年中華文化的傳統(tǒng)，煥發(fā)了百萬銀發(fā)大軍的青春，已成為申城一道亮麗的風(fēng)景……